Partnership 3.0

20 January 2018

Hello all of you Life of Magic friends!

Me and my partner Johanna have now been a couple for five years. We were united by shared values and interests. Our son Walter was a gift that brought us even closer and together we have experienced lots of exciting and joyful things.

Just because most of it has been awesome, doesn't mean that it always has been a smooth ride. As any other couple we have different points of views and a past that we have brought with us into our relationship. We grew up quite differently, for example when it comes to our families. As a result, we sometimes communicate in two very different ways. Me, straight forward, clear and rather tough in discussions. Johanna has a more evasive way of communicating and wants to avoid conflicts in discussions with her family. We learn every day about how we function and and how we want our family to function in order for us to have joy and an expanding relationship.

Lately, many of our conversations have been about ways in which we can create an equal and joyful partnership, filled with energy. This is the reason for me wanting to share some of my thoughts about what I sense can create a joyful and expansive relationship. So……

What will it take for a relationship to be in balance and create more?

The first thing that comes to me right now is, trust!

Trust is knowing that the person that you are choosing to live with will hold your back no matter what. It means that everything that has been hidden, and that not even we ourselves have been willing to see, is allowed to exist. We often build walls around us to fit in and to not show our dark sides and often to protect ourselves. When that wall no longer is needed, because the person we share our life with will not judge us as bad or strange, then the possibilities to create beyond what we ever thought was possible arise! It also creates this unity that does not separate us. We see the being that we were when we were born and not just the person we created from birth until this moment. In that unity we are both alike and unique! Trust comes with a joint respect of each other. A fundamental respect that includes caring, sensitivity, honesty and, above all, the capacity to receive from our partner.

The next thing that comes to my mind is feelings, i.e. that we often choose to live and choose based on feelings. For me, feelings are part of being a human being, however letting myself being run by my feelings instead of consciousness has never worked out very well for me. Especially being afraid. To me, being afraid is not knowing. What do I mean by that? Well, that everything we do not understand or the way we have been formed to believe stops us from being the being that knows that everything is connected and that being also chooses from awareness. When we become afraid we are unable to see possibilities in life. When we are afraid we don't see other peoples' points of views as just interesting points of views. We then go into judgement and separate ourselves from each other. Separation for me, is the biggest lie that so many people have bought into!!

Religion is always a hot topic, however since I started writing about separation I can’t refrain from diving into it. When I went to high school I was fascinated by the different religions and above all, by all the similarities between them. However, looking around the world we notice that the differences are at focus. When e.g. Jesus said that God is within each and everyone of us, I interpreted it as the opportunity for all of us to choose to be good, if we want to. If the universe is energy and there is a divine force, to me it is obvious that we are all part of it. In addition to that, God cannot choose for us but ”God” and religions can inspire us. When Buddha said that the goal is to aim at being enlightened, to me it was the same thing as choosing more consciousness or to start exploring our inner self. We can only choose for ourselves. To me that means that everything we create is a result of the consciousness we have access to in that moment and the choices we make. I have realized that reflection is one of the most potent tools we have to create consciousness. The ones that make a pause and look at themselves and the context they are in will have a greater understanding of what is happening. I also want to underline that I do not consider myself a religious person, more of a seeker that can discern a divine energy in universe, one that we all have access to.

When we realize that we are not alone, but on the contrary, that we are here together on this beautiful planet, an ocean of possibilities opens up. We realize that we, together and each and every one of us, have the power and strength that can change anything. It may sound a bit too simple, however I have experienced it myself and have seen others that have created so much more than they thought was possible. And then again, what else is possible when that happens? When oceans of possibilities exist and we realize that we are not alone all the unnecessary fears disappear.

Right now equality is on every ones’ lips. My point of view is that what we ought to create is a balance in our relationships. A balance that builds on the insight about us having different qualities and gifts that together will create more than if we choose to live alone. (I would also like to point out that with this I do not mean that everyone needs to choose to live with someone.) In addition to this it is my point of view that the things we contribute with to a relationship are worth just as much.

All tasks bring value to a relationship. I often hear people saying that some tasks should be divided ”equally”. I believe in contributing with with what we enjoy doing and are good at. Obviously the things we do not enjoy doing should be split in a fair way, however the point is that we contribute with our different and unique qualities to create a life that is as easy, exciting and expansive as possible. Then the time we invest will be valued differently than in the way I often hear when equality is discussed. For example, how can a life experience or a specific competence be valued in time when decisions or different tasks that a relationship benefits from are equally valued in relation to the time spent? What I mean is that in many cases the only thing that counts is the number of hours we spend on a specific task or being with each other or members of the family. In some cases it may be the case that a task that takes 5 minutes to accomplish has come out of a life experience of 50 years! Or if we are extremely talented within a certain area and for that reason, we are able to accomplish a task in no time! So in what ways can what we contribute with to a relationship create a blooming relationship that keeps on growing? In my world by seeing and acknowledging everything that we contribute with and being aware of that that also shifts over the days, weeks, months, years and decades that we choose to live together. I sometimes compare a relationship to a sports team. Since I have done a lot of team sports I have realized that in order for a team to be successful, all parts of the team are necessary. All players also share a basic idea that they have agreed on. They trust each other. Hold each others’ back. Dare speaking their mind, even if it is uncomfortable. They know that at some times they will contribute more and at other less and also, maybe one of the most important ingredients in a successful team, they are not afraid of loosing! In a relationship that is comparable to allowing oneself and your partner to fail and that the only relationship that has to last, is the one to yourself.

What me and my partner Johanna have done is to create something we call ”the Island Council” (the name comes from us having lived at and living at an island). Approximately once a month we have a conversation about new goals, visions and dreams of our future based on the question ”What can we create today that generates the future we would like to have?”. Our ambition is to do our best to create a relationship where we are equals! Where we as a team help each other with lots of things and where we as individuals can have the space to contribute with our unique qualities. Where our unique qualities are appreciated and refined by encouraging each other to develop, also in things that we are already mastering. Because in most cases it is these unique qualities that have united us in the beginning and that will create more, more, and more!

During some periods your experience will be that one of you spends more time on or have a greater responsibility in some areas, and that is perfectly alright. A lot of times relatives and friends are trying to give good advice how to handle your relationship. Please don't listen to much to others’ points of view of what Your special relationship should be. Create Your partnership in your unique way. Create by being open and daring to speak about everything. It takes time and requires practice, however the people I have met who have long lasting, joyful and loving relationships have always consisted of two persons who have dared to lower their walls and been open with their shortcomings. There, in that moment of total trust and vulnerability, people have realized how much alike they actually are under the surface and have given each other the possibility of being with no judgment!

I hope that you only consider what I write here as an interesting point of view!

I also hope that some parts of what you have read inspires you!

I wish You that the best relationship You have, is the one to Yourself!

Live life to the fullest!



Hej på Er, alla Life of Magic vänner!

Jag och min partner Johanna har nu varit tillsammans i 5 år. Vi förenades genom gemensamma värderingar och intressen. Vi fick vår Walter som en gåva som förde oss ännu närmre och har tillsammans upplevt massor av spännande och roliga saker.

Tro nu inte att det har varit helt friktionsfritt bara för att det mesta har varit grymt. Vi som alla andra par har olika åsikter ibland och ett förflutet som vi burit med oss in i vårt förhållande. Vi har haft ganska olika uppväxter när det våra familjer tex. Det har gjort att vi ibland kommunicerar på två väldigt olika sätt.

Jag, rak, tydlig och ganska tuff i diskussioner. Johanna har en mer undvikande framtoning och vill helst inte ha några konflikter i sina diskussioner i sin familj. Vi lär oss hela tiden om hur vi fungerar och hur vi i vår familj vill ha det för att ha glädje och en växande relation.

Många av våra diskussioner på senare tid har handlat om just hur Vi kan skapa ett jämlikt, glädjerikt och energifyllt partnerskap.

Därför vill jag gärna dela med mig av mina tankar om vad som kan skapa en glädjefylld och växande relation. Så…….

Vad ska till för att en relation fungerar, är i balans samt skapar mer än om vi skulle välja att leva utan någon annan?

Det första som kommer till mig just nu är, tillit!

Tillit är att fullt ut veta om att den som du väljer att leva med kommer att stå bakom dig vad som än händer. Det innebär att allt det som varit dolt och som vi inte ens själva har velat se har en möjlighet att finnas. Ofta skapar vi en mur omkring oss själva för att passa in, för att inte visa våra ”sämre” sidor eller för att skydda oss. När den muren inte längre behövs, för att den vi lever med inte kommer att döma oss som ”sämre” eller konstiga, då finns det stora möjligheter till att skapa bortom vad som vi en gång ansåg som möjligt! Det skapar också den här enheten som inte skiljer oss åt. Vi ser den varelse som vi var när vi föddes och inte bara den personen vi skapat eller skapats från födseln och fram till nuet. I den enheten är vi lika och unika! Tillit skapas med en gemensam respekt för varandra. En grundläggande respekt som innefattar omtanke, lyhördhet, ärlighet och framför allt förmågan att ta emot från vår partner.

Det nästa som kommer till mig är känslor. Alltså att vi ofta väljer att leva och välja utifrån våra känslor. Känslor för mig är en del av att vara människa, men att styras av mina känslor istället för medvetenhet har aldrig blivit så bra för mig. Särskilt känslan av att vara rädd. Rädsla för mig är att inte veta. Vad menar jag med det? Jo, att allt vi inte förstår eller många saker som vi blivit präglade att tro på stoppar oss från att vara den unika varelsen och den varelsen som inser att allt är kopplat samman. Vi blir rädda och kan då till exempel inte se möjligheter i en annans åsikter. Separation är för mig den största lögnen väldigt många köpt in sig på!!

Det är alltid känsligt att prata om religion, men eftersom jag kom in på separation kan jag inte låta bli. När jag gick på högstadiet fascinerandes jag av alla olika religioner och framför allt av hur lika de faktiskt var. Fast om vi ser oss om i världen är det framför allt olikheterna som är i fokus. När tex Jesus sa att Gud finns i alla oss, tolkade jag det som att Vi alla kan välja att vara goda, om vi vill. Om universum är energi och det finns en gudomlig kraft, så är det självklart för mig att Vi alla är en del av den. Gud kan dessutom då inte välja åt oss, men ”Gud” och religioner kan inspirera oss. Som när Buddha förkunnade att målet är att försöka bli upplysta, så var det för mig samma sak som att bli mer medveten och att börja reflektera och att titta inåt. Vi kan bara välja för oss själva. Det innebär för mig att allt vi skapar är ett resultat av den medvetenhet vi har i stunden och de val Vi gör. Jag har insett att reflektion är ett av de kraftfullaste verktygen vi har för att skapa medvetenhet. De som tar ett steg åt sidan och betraktar sig själva och sin omgivning får en större förståelse för helheten och för det som sker. Jag vill också förtydliga att jag inte ser mig själv som en religiös person, mer som en sökare som kan skönja en gudomlig energi i universum som vi alla har tillgång till.

När vi får insikten om att vi inte är ensamma, utan att vi tvärtom är här tillsammans på den här fantastiska planeten, öppnar sig en ocean av möjligheter. Vi inser att vi tillsammans och var och en för sig har den kraft och styrka som kan förändra vad som helst. Det kan låta lite väl enkelt, men jag har varit med om det själv och sett andra som har skapat långt mer än vad de trodde var möjligt. Och samtidigt, vad mer är då möjligt? När oceaner av möjligheter finns och vi inser att vi inte är ensamma så försvinner massa rädslor som inte längre är nödvändiga för vår överlevnad.

Jämlikhet och jämställdhet är just nu på i stort sett allas läppar. Jag anser att det vi borde skapa är en balans i våra förhållanden som bygger på insikten om att vi har olika egenskaper och gåvor som tillsammans kommer att skapa mer än om vi väljer att leva ensamma. (Jag vill också påpeka att jag med detta inte menar att alla behöver välja att leva med någon.) Dessutom tycker jag att det vi bidrar med i ett förhållande på alla sätt och vis är värt lika mycket.

Alla uppgifter gagnar ett förhållande. Jag hör ofta hur vissa uppgifter ska fördelas ”lika”. Jag tror mer på att vi ska bidra mest med det vi gillar och är bra på. Självklart ska det vi tycker är tråkigt också fördelas på ett rättvist sätt, men poängen är att bidra med våra olika och unika egenskaper för att skapa ett så lättsamt, spännande och genererande liv som möjligt. Då får även tiden vi lägger ner en annan värdering än på det sätt jag ofta hör när jämlikhet diskuteras. Hur kan till exempel en livserfarenhet eller en särskild kompetens värderas i tid när beslut eller olika uppgifter som gagnar ett förhållande värderas lika i förhållande till den tid som lagts ned. Vad jag menar är att i många fall är det bara hur många timmar vi lägger på en uppgift, eller att vara med varandra eller familjemedlemmar som räknas. I vissa fall kan det ju vara så att en uppgift som tar 5 minuter att utföra har skapats ur en livserfarenhet som skapats under 50 år! Eller att vi bara är grymt begåvade inom ett område och därför kan klara av en uppgift på nolltid! Så hur skapar det vi bidrar med ett förhållande som blomstrar och växer hela tiden? I min värld genom att se allt det vi bidrar med. Dessutom förstå att det skiftar under de dagar, veckor, månader, år och decennium vi väljer att leva ihop. Jag jämför en relation ibland med ett lag. Eftersom jag hållit på mycket med lagidrott har jag insett att för att ett lag ska vara framgångsrikt behövs alla lagdelar. Alla spelare har även en grundidé som de kommit överens om. De litar på varandra. Stöttar varandra. Vågar säga till om obekväma saker, högt i tak helt enkelt. De vet att de vid olika tillfällen bidrar mer och vid andra tillfällen mindre samt, kanske en av de viktigaste ingredienserna i ett framgångsrikt lag, de är inte rädda att förlora! I en relation är det tillåtelsen att misslyckas eller att veta att även de egna bristerna är okej.

Ett sätt jag och min partner Johanna gör i vår relation för att den ska blomstra är att ha något som vi kallar för ö-råd, ca en gång i månaden. (Namnet kommer av att vi har bott och bor på en ö.) Där diskuterar och skapar vi nya mål, visioner och drömmar i framtiden utifrån frågan Vad kan vi skapa idag som genererar den framtid vi vill ha? Vi vill i alla fall försöka skapa ett förhållande där vi verkligen är jämlikar, 50/50! Där vi som ett lag hjälps åt med massa saker och som individer får utrymme att bidra med våra unika egenskaper. Där dessa unika egenskaper är uppskattade och förädlade genom att uppmuntra varandra att utvecklas även inom det vi redan är grymma på. För det är dessa unika egenskaper som oftast fört oss samman, som gjorde att vi drogs till varandra och som kommer att göra att det skapas mer, mer, och ännu mer! Under vissa perioder kommer det kännas som den ena lägger mer tid eller har större ansvar inom vissa områden. Det är helt i sin ordning.

En annan insikt är att inte låta inte andras åsikter om hur ert speciella förhållande ska se ut påverka er. Skapa genom ert unika sätt. Skapa genom att vara öppna och våga prata om allt. Det tar tid och behöver tränas på, men de människor jag har stött på som har långvariga, glädjefyllda och kärleksfulla förhållanden har alltid bestått av två personer som vågat släppa ner garden och blottat sina tillkortakommanden. Där i den stunden av full tillit har människor sett hur lika de är under skalet och gett varandra möjligheten att växa utan att döma!

Jag hoppas ni bara ser på det jag skriver som en intressant åsikt!

Jag hoppas även att något av det ni läser kan inspirera!

Jag önskar er alla att den bästa relationen ni har, är till Er själva!!!

Lev livet fullt ut!